Dix choses que les gens heureux font mieux que les autres

Voici dix choses que les gens heureux font de mieux que les autres :

1. Ils s’entourent d’un fort tissu social.
2. Ils s’engagent dans des activités qui conviennent à leurs forces.
3. Ils expriment leur reconnaissance.
4. Ils abordent la vie de manière optimiste
5. Ils savent que c’est bien de faire le bien
6. Ils savent que les richesses matérielles n’occupent qu’une petite part de l’équation.
7. Ils ont développé de saines stratégies pour gérer les aléas de la vie.
8. Ils se concentrent sur la santé.

9. Ils cultivent leurs émotions spirituelles

10. Ils savent où ils vont…

« J’ai passé mes premières années de jeune adulte à repousser à plus tard beaucoup de petites choses dont je savais pourtant qu’elles me rendraient heureux.

J’ai eu la chance de me rendre compte un jour que je n’aurais jamais le temps de les faire, à moins de trouver ce temps nécessaire. Et c’est là que le reste de ma vie a commencé. »

Benjamain leplat