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Co-parentalité et amour: conseils d’experts pour aider votre famille recomposée à prospérer

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Co-parentalité et amour: conseils d’experts pour aider votre famille recomposée à prospérer

Co-parentalité

Il ne fait aucun doute que le modèle familial continue de changer, de nombreux enfants grandissant dans des familles reconstituées et recomposées. Avec autant de personnes confrontées aux défis de la coparentalité, telles que trouver un moyen pour toutes les personnes impliquées d’aller dans la même direction, nous voulions trouver les meilleurs conseils pour aider une famille recomposée à s’épanouir.

À cette fin, nous avons interrogé Anna Giannone , contributrice du Huffington Post, auteur à  succès et coach de la coparentalité, sur la manière d’aider votre famille recomposée à travailler pour l’harmonie. Que vous soyez une mère, un père ou un beau-parent, ces conseils peuvent alléger le fardeau et aider votre famille à s’épanouir.

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L’harmonie commence en vous

Si vous voulez améliorer les choses, commencez par vous-même

Le but ultime de toute famille recomposée est sûrement similaire à celui de  toute  famille: trouver votre chemin vers un lieu de paix et de productivité où chaque membre de la famille est entendu et soutenu. Bien sûr, lorsque vous devez faire face à des déclencheurs émotionnels tels que sortir après un divorce pénible ou co-éduquer avec une personne dont l’ex-conjoint fait toujours partie de leur vie, ce n’est pas toujours si simple: ressentir de la douleur peut bloquer le chemin de la paix.

Selon Anna Giannone, la progression commence par la première étape: “être cool avec soi-même”. Comme elle le dit si bien, “vous devez mettre votre ego et votre blessure de côté; si vous voulez améliorer les choses, commencez par vous-même. Parce que lorsque vous agissez de manière toxique, vous ne rendez l’environnement que pour vous-même, alors pourquoi voudriez-vous le faire pour vous-même et pour les autres? ”

Ce n’est pas facile – Anna admet que «c’est beaucoup de travail» pour essayer de surmonter la douleur et de ne pas adopter de comportements malsains avec d’anciens partenaires. “Mais” dit-elle, “vous devez garder à l’esprit l’objectif principal: garder votre enfant en sécurité et heureux. Acceptez le fait que vous êtes ce que vous êtes et ce qu’ils sont et que vous êtes tous les deux ici pour aimer l’enfant. ‘  

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Pourquoi faisons-nous cela à nouveau?

Vos enfants sont vos enfants. Peu importe leur âge. Même s’ils sont adolescents même s’ils sont  adultes,  ils ont encore besoin de savoir qu’ils comptent dans votre vie

Car après tout, n’est-ce pas là le but d’essayer de faire prospérer votre famille recomposée? Que vos enfants grandissent heureux, en bonne santé et  aimés ? Anna pense certainement: ” les enfants aiment savoir qui les aime. Ils aiment savoir qu’ils peuvent être aimés ou aimés par d’autres personnes en dehors de leur cercle immédiat et que cela les aide à prospérer. ”

Pour les parents célibataires, il s’agit donc d’un élan supplémentaire pour mettre de côté l’ego, faire du mal et accepter de nouvelles réalités relationnelles. Anna ajoute que c’est important, peu importe l’âge de vos enfants – «vos enfants sont vos enfants. Peu importe leur âge. Même s’ils sont adolescents même s’ils sont  adultes,  ils ont encore besoin de savoir qu’ils comptent dans votre vie ”

Ce sont aussi des mots à retenir pour quiconque rencontre un parent isolé ou assume un rôle de beau-parent. Vous n’êtes peut-être pas biologiquement lié à l’enfant ou aux enfants, mais vous avez quand même le devoir d’être à leurs côtés. Après tout, comme Anna nous le rappelle, «si vous vous mariez ou vivez avec quelqu’un qui vient avec des enfants, vous vous entendez pour accepter de traiter l’ensemble du paquet.» Comment vous gérez les nuances des aspects parentaux tels que la discipline et l’organisation C’est à chaque famille recomposée de décider, mais la constante qui aide ces familles à s’épanouir est que toutes les personnes impliquées soient disposées à aimer.  

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Comment se débarrasser de la négativité persistante

Tu ne veux pas être amis? Vous ne voulez pas être civil? Bien. Traitez-le comme une relation professionnelle. Parce que ça change les choses. Cela vous aide à travailler ensemble en tant que parents, même si vous ne pouvez pas être partenaires

Comme le dit Anna, le passé est le passé. Vous devez le laisser derrière. Parce que quand tu es toujours dans le passé, comment peux-tu avancer? ” Bien sûr, cela semble simple sur papier, mais en réalité, lâcher prise n’est pas si facile, surtout lorsque les émotions fortes du divorce, du remariage et la parentalité sont impliqués.

Anna suggère que ceux qui luttent prennent une profonde respiration et, plutôt que de s’attarder sur le passé, commencent à réfléchir à la façon dont ils veulent que l’avenir soit: “il ne s’agit pas de regarder en arrière la personne et de dire” vous avez fait ceci et moi. cette’. Pour aller de l’avant, il faut se regarder et se dire: «D’accord, j’ai été traité injustement, j’ai été mal traité et notre mariage n’a pas fonctionné. Mais faisons en sorte que notre divorce fonctionne. ”

Si même cela vous semble trop difficile à supporter, le conseil d’Anna est d’essayer de vous détacher jusqu’à ce que vous puissiez traiter la situation sans trop d’émotion. Pour ce faire, elle suggère que l’étape non conventionnelle qui consiste à traiter votre relation de parenté «comme une relation d’affaires». Tu ne veux pas être amis? Vous ne voulez pas être civil? Bien. Traitez-le comme une relation professionnelle. Parce que ça change les choses. Cela vous aide à travailler ensemble en tant que parents, même si vous ne pouvez pas être partenaire. ”

Elle ajoute: ‘réfléchis-y, si tu es au travail et que tu n’aimes pas tes collègues ou que tu n’aimes pas ton patron, que fais-tu? Vous utilisez un ton professionnel parce que vous  devez avoir cette relation professionnelle – et tout se passe bien. Donc, si cela peut vous aider à résoudre vos problèmes dans votre vie professionnelle, cela peut également vous aider dans votre vie personnelle. Communiquer avec succès est la clé. Et finalement, après quelques années, vous pourrez alors parler, entretenir de bonnes relations et abandonner ce ressentiment. ”

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Toi et moi et l’ex fait trois

Le respect est important. Vous n’êtes pas obligé d’être ami avec votre ex, mais même si vous n’avez pas d’amitié,  respectez-vous les uns les autres.

Lâcher le ressentiment est une étape clé dans la construction d’une famille recomposée prospère. Anna dit que c’est vital de se rappeler que “vous êtes une équipe, même si vous n’aimez pas ça” – en tant qu’adultes de la famille, vous montrez des exemples aux enfants impliqués et vous devez donc “faire attention à la façon dont vous parlez ; les uns aux autres et les uns aux autres. ”

Cela signifie que vous devez faire tous les efforts possibles pour vous montrer respectueux les uns envers les autres devant l’enfant. Le respect est important. Vous n’êtes pas obligé d’être ami avec votre ex, mais même si vous n’avez pas d’amitié, respectez-vous. Écoutez, soyez à l’heure, répondez à vos SMS, appelez quand vous dites que vous allez le faire. ‘

Il est tout aussi important de résister à la tentation d’évoquer les faiblesses de vos co-parents devant les enfants, que vous parliez de l’ex de votre nouveau partenaire ou de votre propre ex. Comme Anna le demande  sur sa page Facebook , les enfants sont 50% vous et 50% votre ex. Par conséquent, si vos émotions, vos actions et votre comportement sont négatifs envers votre ex, qu’est-ce que cela dit à votre enfant qui en fait partie? ”

Les avantages d’une famille recomposée

Tant que vous êtes réceptif, il peut y avoir beaucoup de récompenses [d’une famille reconstituée]. Lorsque vous êtes réceptif, vous pouvez recevoir beaucoup

Maintenir un

e famille recomposée heureuse et heureuse représente certainement beaucoup de travail. Alors, pourquoi quelqu’un le ferait-il? Pour Anna, c’est parce que les avantages dépassent de loin le travail que vous avez accompli: «Tant que vous êtes réceptif, il peut y avoir beaucoup de récompenses [d’une famille reconstituée]. Quand tu es réceptif, tu peux recevoir tellement ”

Pour commencer, cela peut être extrêmement bénéfique pour les enfants impliqués, qui se retrouveront entourés d’amour supplémentaire. “L’enfant ne fait pas de distinction entre qui l’aime”, dit Anna. “Tout ce qu’elle sait, c’est qu’il y a des gens qui le font.” De plus, la diversité de cet amour a sa propre richesse. “Il y a tellement de personnalités impliquées [dans une famille recomposée], ce qui signifie que tout le monde a quelque chose de différent à apporter à cet enfant.”

Les adultes peuvent aussi tirer profit de cette situation. Anna nous rappelle qu’il «faut un village pour élever un enfant, vous savez. Cela prend vraiment un village ” et que votre famille recomposée puisse être votre village. ” Je trouve que cela allège la charge d’un point de vue biologique. Nous pouvons partager nos responsabilités. Que vous soyez parent ou beau-parent, nous visons tous le même objectif: aider l’enfant à s’épanouir. ”

Il y a un dernier avantage qui n’est peut-être pas mentionné aussi souvent qu’il le devrait: trouver de l’amitié dans des endroits inattendus. Anna dit que, peu importe votre rôle dans la famille recomposée – maman, papa, nouveau partenaire, ex-partenaire, beau-parent “vous aimez tous l’enfant, vous avez donc quelque chose en commun”. Si vous arrêtez de voir les autres adultes impliqués en tant que personnes avec qui lutter et commencez à les traiter comme “vos beaux-parents”, vous constaterez que vous vous aimez vraiment l’un l’autre.

Anna elle-même en est un exemple. Elle a déjà été en vacances avec son partenaire, son ex et les enfants, et a passé un temps formidable. Et elle raconte l’histoire de rendre visite à son beau-fils (devenu adulte) un dimanche après-midi pour le retrouver, ainsi que son père, son propre beau-fils et le père de cet enfant, qui réparaient tous des voitures. Ils forment une grande famille reconstituée et la preuve que, comme le dit Anna, «il est possible d’être parent harmonieux».

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Toutes les citations d’Anna Giannone sont tirées d’une interview exclusive avec EliteSingles, avril 2017.

À propos de Anna Giannone:

Anna est un défenseur à la première personne de la coparentalité dans Harmony. En tant qu’enfant de divorce, belle-mère, co-parent et maintenant fière grand-mère, elle possède 30 années d’expérience réussie en matière de coparentalité et aide les autres à créer des liens sains et sécurisés sur le plan émotionnel. Anna est une praticienne certifiée du Master Coach spécialisée dans la coparentalité, animatrice agréée et éducatrice de parents, auteur à succès international: La coparentalité dans l’harmonie: l’art de donner la première place à l’âme de votre enfant et un contributeur de Huffington Post. Anna propose des approches collaboratives, axées sur les solutions, pour relever les défis de la coparentalité et de la vie de famille recomposée afin de créer des changements positifs. Pour en savoir plus sur le travail d’Anna, consultez son dernier livre électronique sur la coparentalité harmonieuse: http://annagiannone.com/e-book/

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