Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux ? (les émotions négatives…) Il y a 6 émotions universelles primaires : la peur, la colère, la tristesse, la surprise, le dégoût et la joie. Et il y a 3 émotions universelles sociales : la honte, la culpabilité, le mépris. La peur, par exemple, est universelle car ancestrale. Elle est inscrite depuis la nuit des temps dans notre système nerveux, elle fonctionnait à nos origines comme le déclencheur de comportements spécifiques de survie quand…