Pourquoi être jaloux de l’ex de votre partenaire ?

Il est souvent difficile d’accepter le passé amoureux de son partenaire. D’où vient cette jalousie (jaloux) rétrospective et que nous apprend t elle ? Décryptage d’un poison qui en dit bien plus long sur soi que sur son couple.
Alors angoisse de l’ex s’ajoute en effet la culpabilité : celle de reprocher à l’autre un passé auquel il ne peut rien changer, de faire des scènes d’être odieux… Pourquoi nous faisons nous tant de mal ?
Par ce que nous craignions de ne pas être à la hauteur. Quand elle se porte sur l’ex la jalousie révèle une piètre estime de soi et la peur de ne pas être à la hauteur. Sommes-nous mieux que le ou la précédente ?

Mais en même temps que penser d’une personne qui ne s’intéresse pas aux ex de l’autre. Es t elle vraiment intéressé par moi ?
Mais pourquoi être jaloux de l’ex de l’autre ?

Par ce que nous revivons des rivalités enfantines…
Par ce que nous pensons incomplets…
Par ce que nous n’avons pas notre place…
Par ce que nous voulons posséder l’autre…
Par ce que nous avons peur de nous engager…
Par ce que nous fuyons nos angoisses existentielle…

Mais comment s’en sortir ?

Regarder devant plutôt que derrière. Au lieu d’essayer de trouver de la sécurité dans le passé de l’autre, ce qui est impossible, mieux vaut réinvestir la relation, regarder ensemble vers l’avenir. Ce ré-approprier sa vie pour exister en face de l’autre,. Renoncer à l’idéal de ne faire qu’un avec lui. Accepter son indépendance et cultiver la nôtre.

Benjamin Leplat